12 octobre 2021 – Séverine Cavaillès
L’heure c’est l’heure !
Une autre astuce pour éviter de procrastiner c’est de bloquer une plage horaire pour faire son travail.
Si j’avais rendez-vous avec le président de la République, je ferais tout ce qu’il faut pour être à l’heure et être en forme. Peut-être que je mettrai un rappel dans mon téléphone, je demanderai à mon mari de vérifier que j’ai entendu mon alarme, j’aurai aussi réfléchi à ce que j’allais lui dire.
Eh bien, votre ado doit se considérer avec autant d’égard que le Président de la république. S’il a rendez-vous avec lui-même à 17h pour faire son travail. Il honore son rendez-vous en refusant toute autre proposition (même venant de lui-même : je vous raconterai dans un prochain article, l’histoire du p’tit Rusé qui habite dans notre tête et qui ne manque pas d’idées pour nous détourner de nos bonnes intentions). Donc il honore son rendez-vous, il l’a peut être inscrit dans son agenda, il a peut être mis une alarme et il a déjà pensé (sur le chemin du retour de l’école par exemple) à ce qu’il va faire pendant ce temps de travail.
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